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Mind hacking: comprendre comment fonctionne notre esprit

TL;DR: J'explique superficiellement comment fonctionne notre esprit, en partant du corps, puis de notre sens de la réalité, avant de finir par les états de conscience et personnalités. Je plonge brièvement dans les rêves et l'hypnose, préparant le terrain pour un article à venir. Avertissement Mon intérêt pour les rêves lucides a débuté aux alentours de 2013, j’ai étudié seul puis suivi différentes formations de différent type d’hypnose entre 2015 et 2020, et je pratique l’hypnose en cabinet depuis 2016 jusqu’à maintenant.